Skift slankekuren ud med en sund livsstil
Slankekure er gode til kortvarigt vægttab, men det er ikke en holdbar løsning på lang sigt. For at bevare dit helbred og velvære – og holde de overskydende kilo væk – skal du skabe en sund livsstil. Det betyder, at du skal træffe smarte madvalg og dyrke fysisk aktivitet som en del af din daglige